En este taller aprenderás a manejar la sintomatología de fatiga que te produce la Esclerosis Múltiple.
Aprende cómo son los mecanismos que actúan en la fatiga, qué factores pueden aumentarla y que herramientas podemos poner en práctica para manejarla.
Este taller está dirigido a afectados por Esclerosis Múltiple de toda la Comunidad de Madrid que estén interesados en participar, los grupos son reducidos de 8 personas en cada grupo.
El taller tiene una duración de 10 horas, divididas en 5 sesiones con un horario: 16.30 a 18.30h. El Próximo taller comienza el 30 de Octubre.
Contenidos: 

- Estiramientos y ejercicio aeróbico adaptado

- Alimentación

- Técnicas de ahorro energético

- Control de la temperatura

- Fármacos indicados en la fatiga

-  Adaptaciones del entorno y productos de apoyo

- Comunicación con la familia

- Técnicas complementarias facilitadoras: relajación, PNL, autohipnosis,etc..

Si estas interesado en participar, no dudes en llamar y reservar tu plaza: 91 404 44 86 / ademm@ademmadrid.com





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